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鱼身上1个“宝贝”能降血压、降血脂、降血糖,却被扔掉了

来源:网络整理 作者:大港油田总医院 发布时间:2019-07-02 07:54  

很多人都喜欢吃鱼,吃鱼一般都会刮掉鳞片,然后再红烧、清蒸。但大部分人都不知道被我们刮掉的鱼鳞其实是养生的宝贝。                                                                               
鱼鳞里面含有丰富的甲壳素,甲壳素的功效有很多。


1.降血脂作用                        
现在很多老年人的血脂都比较偏高,血脂是血液中的脂肪,最近有看过有个新闻,有个男性去医院抽血,抽出来的血液过了一段时间变成白色的了,这就说明他身体里面的血脂含量特别高。
                                                                     

而甲壳素就有驱脂的作用,它能阻碍脂类的消化吸收,将脂肪变成很小的油滴,可以利于胰脂酶对脂肪的消化。 

2.降血糖的作用                                   
糖尿病是因为胰岛素的分泌不足引起的,甲壳素能够通过协调脏器功能促进内分泌,实现对胰腺功能的调节。                                                                                                          
3.降血压的作用                             
血压高也是老年人很容易患上的,造成高血压的原因有很多,家里的食用盐吃多也会造成血压增高,而甲壳素在降血脂的同时也在降血压。........

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