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科学管理高血压的6个方法

来源:网络整理 作者:大港油田总医院 发布时间:2019-08-08 13:37  
患上高血压,一定要按时吃药

没症状不测血压;血压不高就停药;经常漏服或者没能坚持长期服药等,这些原因让你虽然已经吃了降压药,但血压还是降不下来。

高血压是一颗“定时炸弹”,我们只有按时吃药,才能避免血压波动对血管、器官的损害。

关注全天血压平稳,特别是清晨血压
关注24小时血压变化,了解血压的昼夜节律,全面管理血压,尤其是关注清晨血压升高,对降低心脑血管事件意义重大。常用方法有:家庭血测、24小时动态血压监测和诊室血压测量,这三种方法有机结合会更好地掌握血压控制情况。




 

 


 


 



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