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糖尿病的关键阶段你知道应该注意什么吗?

来源:网络整理 作者:大港油田总医院 发布时间:2019-09-26 07:41  
对于遏制糖尿病有一个关键阶段。我们知道人的正常空腹血糖值是在3.3~6.1 mmol/L,餐后2小时是在3.3~7.8 mmol/L,这就是说空腹血糖超过6.1mmol/L,餐后2小时超过7.8mmol/L就不正常了。对于血糖高出正常值,但是没有达到糖尿病诊断标准的人,我们们要做2件事:

第一,进一步做口服葡萄糖耐量试验(OGTT),该试验可以检查糖代谢状况,确诊或排除是否有糖尿病。口服葡萄糖耐量试验是先测空腹血糖,然后服下含有75克葡萄糖的溶液300ml,再抽血检查服糖后30分钟、1小时、2小时的血糖值。如果空腹血糖处于6.1mmol/L与7.0mmol/L之间,称为空腹血糖受损(IFG);如果餐后2小时血糖处于7.8mmol/L与11.1mmol/L之间,就是糖耐量受损(IGT)。无论两种情况的哪一种都不能诊断为糖尿病,而只能称其为“糖调节受损”。这类人群在今后的几年内,患糖尿病的可能性要比正常人高出7倍,患心血管疾病的危险性也比较高。

第二,告诉这一阶段的人群不必因此而过度担心,至少还没得糖尿病,但是有风险因素已经到了警戒点。这是预防或延缓糖尿病发生的关键时期,要与相关医生或糖尿病护理人员沟通,采取必要的干预。许多葡萄糖耐量降低的人通过改善饮食习惯、加强运动、减轻体重等预防措施,可以转危为安。

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