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心脏病患者应牢记这4大护理要点

来源:网络整理 作者:燕郊168网 发布时间:2019-10-10 08:33  
对于心脏功能不好的人群来说必须要合理的安排生活起居,稳定好心脏,通过吃喝拉撒睡来保养心脏。

1、合理的搭配饮食
心脏疾病患者饮食应该以低糖分、低油脂、低脂肪、低盐分为原则。多吃一些五谷杂粮及蔬菜和水果,以白肉代替红肉,比如鸡肉或者鱼肉等。控制红肉的摄入,每顿饭只吃七分饱即可,切不可暴饮暴食,也不能过饱过饥,不然会增加心脏负担,可采取少量多餐的原则。

2、多喝水
患者每天要保证足够的水分摄入,也可以多喝一些清淡的绿茶或者红茶,少喝咖啡或者酒类等,不然会增加心脏的负担,引发意外。

3保持大便的通畅
平时多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,多喝水,养成定时拉大便的好习惯。若是便秘或者大便过于干燥的话势必会让人们用力排便,升高了腹压,增加了心脏的负担,甚至会因为身体缺血而猝死。另外心力衰竭患者每天要定时量体重,观察并且记录好尿量,当尿量减少时身体里面的水分增多,增加了心脏负担。当发现腿水肿并且尿少时要及时去医院治疗。

4保证充足的睡眠
每天要保证有充足的睡眠,晚上11点之前进入深睡眠状态,避免有熬夜的坏习惯,让心脏得到充足的休息。中午抽出一个小时的时间午休,减轻心脏的压力。另外患者必须严格按照医生的嘱咐用药,同时要注意监测药物所带来的副作用,不能随意的停药换药或者减药。定期去医院检测血压、血糖以及血脂。

心脏病属于慢性疾病,患者不能乱停药,不能因为过于兴奋而减药或者停药。保持规律的作息,饮食方面以清淡为主,每天的吃盐量不能超过6克,远离高热量及高脂肪的食物。每天有30分钟以上的有氧运动,能提高自身的抵抗力和免疫力。保持积极乐观的心态,避免有太大心理负担,洗澡的时间不能过长,控制在20分钟左右即可,保持大便的通畅。

心血管内科为我院重点科室,擅长治疗三高症、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。

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